Le sébum

Qu’est-ce que le sébum ?

Le sébum est une substance huileuse naturellement produite par les glandes sébacées de la peau. Ces glandes sont réparties sur tout le visage, avec une concentration plus élevée au niveau de la zone T (front, nez, menton).

Il se compose de lipides, d’acides gras, de cires, de cholestérol et de cellules mortes. Avec la sueur, il joue un rôle essentiel en formant un film protecteur à la surface de la peau et du cuir chevelu, appelé film hydrolipidique. Ce film limite la déshydratation et les agressions extérieures.

Déséquilibre de la production de sébum

Plusieurs facteurs peuvent perturber la production de sébum :

  • Les variations hormonales
  • Les changements de saison
  • Certains médicaments
  • Le stress et l’anxiété
  • L’alimentation
  • L’utilisation de soins inadaptés

Impact du sébum sur la peau et les cheveux 

Un excès de sébum (hyperséborrhée) peut rendre la peau brillante, favoriser l’obstruction des pores et les imperfections (boutons, points noirs).
 À l’inverse, une production insuffisante de sébum rend la peau inconfortable, sujette aux tiraillements et à la sécheresse.

Il ne faut pas bannir à tout prix le sébum, mais plutôt le réguler correctement avec des soins appropriés.

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